jak to kiedys

[...] unoszenie bokiem, a na końcu rozpiętki? Wątpię. Ale tutaj nie będę się kłócił bo nie jestem pewny co do tego. Ale jeśli chodzi o to, że MC jest na całe ciało tak samo jak i przysiad to tutaj mógłbym się kłócić ale nie mam zamiaru bo nie po to jest ten wątek. Nigdzie również nie napisałem, że wykroki są tylko na czwórki. Nawiązałem je tylko [...]

Hehe piwko raz na jakiś czas nie zaszkodzi , wyrzeczenia wyrzeczeniami ale zaniedbywać znajomych czy dziewczyny na pewnie nie będę :-) Co do stepera , kiedyś używałem...jak dla mnie mega nudne |-O No ale wydaje mi się że lepsze to niż nic ;-) Wolałbym już rowerek ale nic nie poradzę , nie będę go specjalnie kupować bo nawet tani ( widziałem w [...]

napisałem już że na pierwszy cykl wystarczy ci samo mono ( efekty i tak będą bardzo zadawalające w szczególności jak jest to twój pierwszy cykl ) z tego co napisał kiedyś pan Sławek to stosowananie Areo2 po cyklu mono też jest rozwiązaniem dlatego że jabłczanu cytruliny pomoże pobudzić produkcję własnej kreatyny ! , której produkcja może być [...]

polaco Tak, to bylo wtedy jak kiedys liczylem to wychodzilo mi niekiedy wowczas 4500-5000 kcal dziennie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-06-11 15:54:19

jak kiedys liczylem to wychodzilo mi niekiedy wowczas 4500-5000 kcal dziennie Gdybym ja tyle jadl to progres w pasie moglbym chyba stopami mierzyc

to jak nabiore doświadczenia to moze kiedys a czemu sie roznia az tak>

jak dla mnie M3 to jescze ok ale na co komu M5? To dla ludzi ktorzy nie maja czego z kasa robic, nie chodliwe to, czesci drogie, eksploatacja rowniez eee... auto dla naprawde eksentrycznych ludzi imo a ja sobie kiedys kupie Golfa R32 i bede sie cieszyl ze odsadze te wszystkie pseudo tuningi w miescie tj te wszystkie E36, Civici, Crxy, Preludy, [...]

[...] pod uwage ze wkraczasz w wiek w którym wszystko sie cofa, nie rośniesz, nie rozwijasz sie a zaczynasz juz "zwijać" z każdym rokiem trzeba włożyć więcej pracy by osiągnąć to co sie kiedyś osiągało bez problemu. Wejdź do działu "trening dla początkujących" i poszukaj FBW 5x5 to odpowiedni trening dla początkujących jak ty

[...] czego przeciez można się do kogoś podłączyć. jeżeli sam jesteś otwarty do ludzi to nie będziesz miał problemu , na żadnej z nich . ćwiczyłem już chyba na 15tu siłowniach i nigdy nie spotkałem się ze złą atmosferą . jeżeli jesteś silny to w atalancie masz hantle 60tki, kiedyś były 70tki , ale jak odszedłem to nikt nimi nie ćwiczył i sprzedali

Szkoda, no ale trudno, najwyżej zrobie sobie raz na jakiś dłuższy czas mój max i tyle. A jak z tym brzuchem, ile ćwiczeń - po ile serii i w jakie dni biorąc pod uwagę mój plan? Co do samych ćwiczeń to brał bym z planu Arnolda, który kiedyś znalazłem.

[...] Także dziewczyny proszę żebyście odpuściły. Chyba że ktoś jest psychologiem, najlepiej takim ze specjalizacją żywieniową - to proszę bardzo. Inaczej nie ma to sensu, bo tak jak Paatik pisała - mówimy w innym języku i nadajemy na innej częstotliwości - z naszej pisaniny nic pozytywnego nie wyjdzie. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2023-04-13 [...]

[...] zaczepiają, to mogę się założyć że starsi/silniejsi tak samo wyszydzają ich, bądź robili to w przeszłości. Sam taki kiedyś byłem, że często brałem udział w takich rzeczach jak wyśmiewanie się ze słabszych całą klasą, bicie, czy też prowokowanie innych do tego! i teraz żałuje, widze że im musiało być przykro itd. i w****ia mnie czasami jak w [...]

Panowie, żeby przywalić komuś w łeb trzeba mieć choć troche jaj, których brakuje autorowi a oglądanie filmów i wyobrazanie sobie co by się robiło z agresorami jak w jakiejs Pile to już jest krok ku chorobie psychicznej. Z czasem to wszystko bedzie w nim narastało i pewnego dnia nie wytrzyma i albo sam stanie na krawędzi dachu albo kogos zadźga [...]

[...] mnie glownie powinno zalezec i mnie zalezy. Bardzo sie ciesze, ze poswiecacie swoj czas na chocby zajrzenie do mojego dzienniczka, prosze nie zrozumcie mnie zle. Po prostu jak przeczytalam Wasze posty odechcialo mi sie wszystkiego. Ja sama widze, ze sie staram i odczuwam satysfakcje z treningow. Wiem, ze potrzeba duzo czasu zeby zauwazyc [...]

[...] teraz pewne wnioski, inaczej bym nie wyciagal i nie pisal gdybym paru spraw nie przeszedl... Ty jestes jeszcze na innym etapie i rozumiem Cie w 100%, kiedys tez bylem jak Ty. "Ja niestety jestem przekonany że moja połowa może mieć każdego, nawet tego który jest dzisiaj pewny że nic na boku by nie zrobił, utwierdza mnie w przekonaniu każda [...]

[...] Dziś już nie ćwiczę. Choroba zatrzymała się z zakończeniem etapu wzrostu. Nie wstydze się jednak swoich wypukłych pleców czy hiperlordozy Żałuję jednak że nie ćwiczyłem tak jak powinno się - sumiennie i codziennie. Rada dla Ciebie Karolu - ćwicz codziennie plecy i brzuch ! Silny brzuch zatrzyma pogłębiającą się lordozę a silne plecy ustabilizują [...]

Kiedys sie klepalem z takim typem co cwiczy x lat takewondo to nie mogl mnie trafic a jak ja go trafialem to ciagle stal na nogach mocny grzyb ale farba poleciala to koniec bylo hehe ach te wspomienia

oxy nikt mi wtedy nie przy***al spadlem z drzewa na krawężnik łbem fajne uczucie dobre banie sa jak sie ma wstrzasnienie mózgu a co do DB i DBZ to >>> kiedys godzina 15 nikogo na osiedlu nie bylo bo kazdy ogladal dbz na rtl7 mialem nawet koszulke z songiem Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-09-25 11:51:14

no takie sprawy zaskakuja mnie tez baardzo kiedys zaskoczyl holder nie moglem w to uwiezyc powaga takie rzeczy strasznie doluja szczegolnie jak jestes daleko od domu wiec ja staram sie nie myslec

nigdzie oxy nie wrocilem, jestem na chwile na necie i tyle, ogolnie to lipa nie jest juz kolorowo jak kiedys .